Tabla de Niveles de Glucosa en Sangre

 La sangre de los mamíferos contiene una cantidad de azúcar. En otras palabras, la glucosa existe en la sangre de los mamíferos y los niveles a los que existe se llaman nivel de glucosa en sangre o concentración de azúcar en sangre. En este artículo veremos diferentes indicadores en situaciones de cada día.📝👍

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La glucosa y sus diferentes etapas en nuestro cuerpo

 La glucosa se considera la fuente primaria de energía en el cuerpo, donde como las grasas y otras formas de lípidos se consideran las fuentes compactas de energía. La glucosa es transportada a cada célula individual del cuerpo desde el hígado o los intestinos por la sangre y las células la absorben cuando una hormona secretada por el páncreas llamada «insulina» la descompone.

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 Hay muchos factores que afectan a los niveles de glucosa en el cuerpo y se puede ver en una tabla de niveles de glucosa en sangre. Cuando los niveles de glucosa son relativamente altos durante largos períodos de tiempo, la afección se conoce como hiperglucemia y cuando los niveles son relativamente bajos durante largos períodos de tiempo, la afección se conoce como hipoglucemia.

Tabla de Control de la Glucosa

Llevar una tabla de control de glucemia, es una forma sencilla de estar al tanto de su nivel en sangre y acudir a emergencias oportunamente. Además, nuevamente la tecnología nos facilita la tarea. Ya que existen sitios web donde, al introducir los datos, se obtiene un promedio, y una alerta si hay alguna fluctuación significativa.

La glucosa o azúcar en sangre proviene de los alimentos que se ingieren, así como también es producida por el hígado. Se encuentra en el torrente sanguíneo transportándose a todos nuestros órganos y células. Y es dentro de las células donde se transforma en energía, que es necesaria para que ocurran ciertos procesos fisiológicos.

El control del nivel de azúcar en sangre, es un parámetro importante en medicina para determinar ciertas patologías en diferentes tipos de pacientes. Su uso común se da en los pacientes con diabetes, siendo una enfermedad ligada al exceso de azúcar en la sangre de quienes la padecen.

¿Qué es una Tabla de Control  Glucémico?

Es una herramienta utilizada para realizar un seguimiento de los niveles de glucosa y la repercusión que los medicamentos y la alimentación tienen en ella. Es sencilla, fácil de usar, y con datos mínimos para ingresar, se calculan valores como promedio por día, semana o mes.

La monitorización del nivel de glucosa en sangre es un conjunto de controles que se realiza con un glucómetro, y/o con un sistema de control continuo.

Los datos requeridos para su uso, son:

• Valor del azúcar en sangre antes y después de cada comida (se debe usar el glucómetro para determinarlo).
• Fecha (se debe realizar diariamente).
• Observaciones si se evidencia alguna variación importante.

Cualquier persona con acceso a internet puede obtener una tabla formulada lista para usar, o elaborar una propia. Con conocimientos básicos de Excel, es posible colocar la fórmula para el cálculo del promedio diario del valor. Haciendo más sencillo reconocer patrones de cambio cuando los valores se vean alterados y además con la facilidad de almacenarla y editarla digitalmente.

¿A quién va dirigida la Tabla de Control de la Glucosa?

Considerando que su función es calcular y promediar los valores de azúcar en sangre, es una herramienta pensada principalmente para pacientes diabéticos.

En segunda instancia, es usada para monitorear dicho valor en sangre para pacientes que, tengan antecedentes familiares de diabetes (predisposición a desarrollar la condición).

Y, por último, para pacientes que presenten fluctuaciones importantes durante chequeos rutinarios, ya que puede ser indicador de diabetes, o de alguna otra patología.

Los niveles altos de azúcar en sangre pueden traer consecuencias graves y permanentes en el organismo humano. Sus principales consecuencias son:

• Daño a los vasos sanguíneos que llevan sangre a órganos vitales.
• Incremento de riesgo de enfermedades del corazón.
• Accidentes cerebrovasculares.
• Enfermedades Renales.
• Problemas neurológicos.
• Entre otros.

Por tanto, es importante chequear en los controles de rutina los niveles de azúcar en sangre, evitando así, sufrir sus consecuencias. Y si, se cuenta con una condición que cause la alteración, mantenerlo controlado mediante el uso de una Tabla de Control, es una de las acciones más eficientes, junto con su debido tratamiento, para disminuir su gravedad.

Glucosa y Diabetes 

La diabetes es una afección en la que el páncreas no produce suficiente insulina para que el cuerpo la utilice o simplemente no la utiliza adecuadamente. Los niveles se pueden medir en una tabla de niveles de glucosa en sangre. Hay básicamente dos tipos de diabetes – Tipo 1 es cuando el páncreas no produce insulina en absoluto. La mayoría de las personas sufren de diabetes tipo 2, en la que el páncreas no produce la cantidad necesaria de insulina para digerir la glucosa o las células sanguíneas rechazan la insulina producida por el páncreas.

Diferentes niveles de Glucosa según persona y salud

Esto puede llevar a fluctuaciones en los niveles de glucosa en la sangre, lo que a su vez puede tener consecuencias desastrosas, como se observa en una tabla de niveles de glucosa en sangre. Para simplificar las cosas para los diabéticos y los no diabéticos, se prepara una tabla de niveles de glucosa en sangre para que puedan controlar los niveles de glucosa en el cuerpo y comprobar si van por el buen camino o no. En caso contrario, pueden tomar diversas medidas de precaución o someterse a tratamiento médico.

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Niveles de glucosa en sangre cuando comemos

Normalmente, los niveles de glucosa en el día fluctúan cada vez que una persona come una comida. Esto se debe a que cada comida contiene elementos de glucosa o almidón, y con cada comida consumida, la cantidad de insulina normalmente producida por el páncreas también aumenta temporalmente. Si se toma una comida a la vez, podemos observar los cambios en los niveles de glucosa en sangre (e insulina) a lo largo del día. Descarga tu tabla de Control de Glucemia al final del articulo.

• Durante el desayuno, una tabla de niveles de glucosa en sangre dice que el nivel de glucosa generalmente aumenta de 4.25 mmol/L a 6.25 mmol/L, mientras que el nivel de insulina aumenta de 40 pmol/L a 260 pmol/L.
• Durante el almuerzo, los niveles de glucosa e insulina fluctúan entre 4.5 mmol/L a 6.5 mmol/L y 60 pmol/L a 230 pmol/L. Y finalmente, durante la cena, los niveles de insulina y glucosa fluctúan entre 120 pmol/L a 220 pmol/L y 5.0 mmol/L a 6.2 mmol/L.

Tabla de Niveles de Glucosa en Sangre durante el día

El nivel de azúcar en sangre en ayunas es básicamente el nivel de glucosa que se mide cuando una persona no come durante aproximadamente 8 horas. Los niveles de azúcar (o glucosa) en ayunas deben estar alrededor de 70 mg/dl. Una tabla de niveles de glucosa en la sangre dice que el nivel de azúcar en la sangre después de una comida no debería normalmente aumentar 200 mg/dl. Si un diabético desea comprobar si tiene un buen control de su nivel de glucosa o no, entonces el nivel de glucosa en la sangre no debe ser superior a 120-150 mg/dl cuando se comprueba 2 horas después de una comida.

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Tabla nivel de glucosa por edades

La Hoja de control de glucemia es apta para cualquier edad, así  mismo puedes hacer uso para llevar el control de glucemia de los mas peques. Algo importante a la hora de llevar un serio control de sus niveles diarios. 

Descarga tu plantilla para el control de la Glucosa y Presión Arterial