Es posible que un diabético tenga niveles normales de azúcar en la sangre

Siguiendo ciertas instrucciones uno puede controlar fácilmente su nivel de azúcar en la sangre. Para normalizar los niveles de azúcar en la sangre, siga estas sencillas pautas;

 

Niveles normales de azúcar en la sangre

 

¿Qué valores indican niveles de azúcar en la sangre dentro de un rango normal? Su nivel de azúcar en la sangre debe estar entre 70 miligramos por decilitro y 100 mg/dl después de 8 horas de no comer. Existe una afección prediabética si su nivel de azúcar en la sangre es superior a 100 en cualquier momento. La prediabetes se sugiere en un nivel de 100 a 199. La diabetes tipo 1 o tipo 2 es generalmente la causa cuando usted tiene un nivel de azúcar en la sangre superior a 200.

niveles noramales de azucar en sangre

 

 A continuación le explicamos una pautas para que sus valores normales de azúcar sean una constante en su día a día

 

  1. Usted puede reducir gradualmente su consumo de carbohidratos de varias maneras.

    Si desea recomendaciones de expertos sobre qué alimentos están permitidos y cuáles no, le sugiero encarecidamente la dieta del Dr. Richard Bernstein. El Dr. Bernstein analizó la composición de muchos alimentos, y se eliminaron los que no podían ser rastreados. Los ingredientes que no pueden ser rastreados no pueden ser manejados efectivamente. Deliciosas comidas bajas en carbohidratos se pueden encontrar en nuestra página de recetas para diabéticos. Los niveles consistentes de insulina se pueden lograr al tener la misma cantidad de carbohidratos cada día.

  2. Su nivel de azúcar en la sangre debe ser analizado muchas más veces al día

    Se recomienda revisar su nivel de azúcar en la sangre aproximadamente de 5 a 10 veces al día. Se requieren lecturas regulares del nivel de azúcar en la sangre para determinar si uno tiene la dosis adecuada de insulina, aunque sea difícil para los dedos. Usted debe estar al tanto de su A1C. Esta prueba confirma sus niveles de azúcar en la sangre para el control de la diabetes y sus complicaciones; debe permanecer por debajo del 6%.

     Puedes ver informacion sobre medidores de azucar «Gulcometros» en nuestra pagina de Inicio. 

  3. Es crucial saber cómo y cuándo funciona su medicamento de insulina.

    Por ejemplo, Renata recibe alrededor de dos unidades de Insulina Humalin Regular para antes de las comidas. Este tipo especial de insulina se administra unos 40 minutos antes de comer, ya que tarda tanto tiempo en empezar a ser eficaz. Sólo se debe administrar Humalog unos 5 minutos antes de la comida, ya que es una insulina de acción más rápida. Al consultar a su médico o investigar sobre su insulina usted mismo, usted puede asegurar que tenga suficiente tiempo para empezar a trabajar antes de sentarse a comer.

  4. Como diabético, debe limitarse a tres comidas al día, sin refrigerios.

    Usted puede aprender a picar o dejar de comer bocadillos entre horas.

 

Las complicaciones de ambos tipos de diabetes están fuertemente correlacionadas con el mal manejo de los niveles de azúcar en la sangre. Una vida normal es posible, sin apenas complicaciones, cuando se tiene diabetes, si se mantienen los niveles de azúcar en la sangre lo más cerca posible de lo normal. Un rango normal de azúcar en la sangre para alguien sin diabetes es entre 70 y 100. Este nivel de azúcar en la sangre debe ser alcanzable para cualquier persona, esté o no presente la diabetes.

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